Oahu est l’île la plus visitée d’Hawaii — et pour cause : elle concentre plages mythiques, randonnées volcaniques, culture polynésienne, surf de légende et sites historiques majeurs.
Si vous préparez un voyage et que vous vous demandez que faire à Oahu en 7 jours, cet itinéraire détaillé est conçu pour vous offrir un séjour équilibré entre nature, culture et détente.
👉 Bonne nouvelle : 7 jours à Oahu est une durée idéale.
L’île est suffisamment compacte pour éviter de longues distances, mais assez variée pour occuper pleinement une semaine.
Dans ce guide complet, vous trouverez :
Un programme détaillé jour par jour
Les incontournables à ne pas manquer
Les alternatives selon votre profil (couple, famille, surf…)
Des conseils pratiques pour organiser votre séjour
Si vous hésitez encore sur la durée totale de votre voyage à Hawaii, consultez aussi notre guide :
👉 Combien de jours passer à Hawaii ?
🗺️ Carte de l’itinéraire Oahu 7 jours
L’itinéraire est organisé de manière logique pour limiter les trajets :
Jours 1–2 : Honolulu & Waikiki
Jour 3 : Côte Est
Jour 4 : North Shore
Jour 5 : Randonnées & nature
Jour 6 : Activités marines
Jour 7 : Culture locale & détente
⚠️ Location de voiture fortement recommandée à partir du Jour 3.
🗓️ Itinéraire détaillé jour par jour
Jour 1 : Waikiki et Diamond Head, première immersion à Oahu
Pour votre première journée à Oahu, installez-vous dans le quartier mythique de Waikiki.
Si vous ne connaissez pas encore ce secteur emblématique, consultez notre guide complet pour
👉 découvrir Waikiki.
🏖️ Matin : Waikiki Beach
La célèbre Waikiki Beach est idéale pour commencer en douceur :
Plage facilement accessible
Eau calme
Ambiance hawaïenne immédiate
C’est également un excellent endroit pour tester une première initiation au surf.
👉 Retrouvez nos conseils dans notre article dédié au surf à Hawaii.
🌋 Après-midi : randonnée à Diamond Head
Direction le mythique Diamond Head, l’un des sites les plus emblématiques d’Oahu.
Pour préparer votre visite (réservations, horaires, conseils pratiques), consultez notre guide complet :
👉 visiter Diamond Head.
Durée : 1h30
Niveau : facile à modéré
Panorama spectaculaire sur Honolulu
🏨 Où dormir à Waikiki ?
Pour cette première nuit, loger à Waikiki est le choix le plus pratique.
Nous avons sélectionné les meilleures options dans notre guide :
👉 où dormir à Oahu : les meilleurs hôtels.
Si vous hésitez entre hôtel, location ou camping, vous pouvez aussi consulter :
👉 les locations de vacances à Hawaii.
🚗 Faut-il louer une voiture dès le jour 1 ?
Ce n’est pas obligatoire si vous restez à Waikiki les deux premiers jours.
En revanche, elle devient indispensable pour la suite de l’itinéraire.
👉 Consultez notre guide complet sur la location de voiture à Hawaii.
Jour 2 : Histoire et culture à Honolulu
Cette deuxième journée est consacrée à la dimension historique et culturelle d’Oahu.
⚓ Matin : Pearl Harbor
Le site historique de Pearl Harbor est un incontournable.
La visite comprend notamment le mémorial de l’USS Arizona Memorial.
Pour organiser votre visite (réservation, durée, conseils), consultez notre guide détaillé :
👉 visiter Pearl Harbor à Oahu.
Comptez environ 3 à 4 heures.
👑 Après-midi : Palais Iolani
Direction ensuite le centre-ville historique pour découvrir le Iolani Palace.
Ce palais fut la résidence des souverains hawaïens, notamment le roi Kamehameha I.
Pour approfondir la visite :
👉 découvrir le palais Iolani.
🏙️ Chinatown et centre historique
Profitez-en pour flâner dans le quartier historique.
Nous avons rédigé un guide complet pour explorer :
👉 Chinatown à Honolulu.
🍽️ Soirée : goûter aux spécialités locales
C’est le moment idéal pour tester quelques spécialités hawaïennes :
Poke
Plate lunch
Loco moco
Retrouvez nos recommandations dans :
👉 où manger le meilleur poke à Hawaii
👉 les food trucks à Hawaii.
🌴 Jour 3 : La côte Est sauvage d’Oahu
Après deux jours à Honolulu, il est temps d’explorer la partie la plus spectaculaire de l’île : la côte Est d’Oahu.
👉 Pour un guide détaillé de cette région, consultez notre article complet sur
la côte Est d’Oahu.
🏝️ Lanikai Beach
La sublime Lanikai Beach est régulièrement classée parmi les plus belles plages de l’archipel.
Si vous recherchez les plus belles plages d’Oahu, vous trouverez ici :
Sable blanc immaculé
Eau cristalline
Vue sur les îlots Mokulua
🌊 Kailua Beach
Juste à côté, Kailua Beach est idéale pour les activités nautiques :
Paddle
Kayak
Baignade
Elle fait partie des plages incontournables d’Oahu pour une journée détente.
🚶 Makapuu Lighthouse Trail
Le sentier du Makapuu Lighthouse Trail offre l’un des plus beaux panoramas de l’île.
Si vous aimez la marche, découvrez aussi notre guide complet des
👉 meilleures randonnées à Hawaii.
🌊 Jour 4 : North Shore et ambiance surf
Aujourd’hui, cap sur la mythique North Shore.
Pour préparer cette journée en détail, consultez notre guide complet sur
👉 la côte Nord d’Oahu.
🌊 Banzai Pipeline
Le célèbre Banzai Pipeline attire les meilleurs surfeurs du monde.
Si vous souhaitez en apprendre davantage sur le surf dans l’archipel, retrouvez notre dossier sur
👉 le surf à Hawaii.
🏖️ Waimea Bay
La magnifique Waimea Bay est connue pour :
Ses vagues géantes en hiver
Son eau calme en été
À proximité, vous pouvez aussi visiter la
👉 vallée de Waimea et sa cascade.
🍤 Haleiwa
Faites une pause dans le charmant village de Haleiwa.
Pour tout savoir sur ce village emblématique, consultez notre guide :
👉 que voir à Haleiwa.
C’est également un excellent endroit pour goûter un shave ice — spécialité locale que nous détaillons dans notre article sur
👉 le shave ice hawaïen.
🌿 Jour 5 : Nature luxuriante et randonnées spectaculaires
Après les plages et le surf, place à l’Oahu verdoyante et montagneuse.
Si vous aimez marcher, consultez aussi notre dossier complet sur
👉 les meilleures randonnées à Hawaii.
🌊 Manoa Falls
La cascade de Manoa Falls est l’une des plus accessibles de l’île.
Durée : 1h30 aller-retour
Sentier ombragé
Décor jungle spectaculaire
Elle fait partie des incontournables si vous cherchez que faire à Oahu en dehors des plages.
🏞️ Ho’omaluhia Botanical Garden
Le magnifique Ho’omaluhia Botanical Garden offre une ambiance presque irréelle.
Pour préparer votre visite :
👉 visiter Ho’omaluhia à Oahu.
C’est l’un des meilleurs spots photo de l’île.
🔥 Option sportive : Koko Head
Pour les plus motivés, l’ascension du Koko Head est un défi physique intense mais spectaculaire.
Vous pouvez également consulter notre sélection des
👉 activités incontournables à Hawaii
si vous souhaitez compléter votre programme.
🐢 Jour 6 : Snorkeling et activités marines
Impossible de passer une semaine à Oahu sans explorer ses fonds marins.
🌊 Hanauma Bay
La réserve naturelle de Hanauma Bay est le meilleur spot de snorkeling de l’île.
Eau claire
Coraux protégés
Poissons tropicaux
⚠️ Réservation obligatoire.
Si la plongée vous intéresse davantage, découvrez notre guide sur
👉 la plongée à Hawaii.
⛵ Croisière en catamaran
Pour une expérience plus détente, vous pouvez réserver une excursion en bateau.
👉 Retrouvez nos conseils dans :
les excursions en bateau à Hawaii.
🌺 Polynesian Cultural Center
Pour mieux comprendre les cultures du Pacifique, vous pouvez visiter le
Polynesian Cultural Center.
C’est une activité payante populaire.
👉 Voir aussi notre sélection des
meilleures activités payantes à Oahu.
🏙️ Jour 7 : Dernières découvertes et détente
Pour votre dernier jour, combinez détente et découvertes locales.
🛍️ Ala Moana & shopping
Le célèbre Ala Moana Center est le plus grand centre commercial en plein air du monde.
Pour explorer le quartier :
👉 découvrir Ala Moana à Honolulu.
🌬️ Halona Blowhole
Le spectaculaire Halona Blowhole est un arrêt rapide mais impressionnant.
Il fait partie des lieux à voir absolument à Hawaii, que nous listons ici :
👉 les plus beaux lieux à voir à Hawaii.
🌆 Alternative : Ko Olina
Si vous préférez finir votre séjour sur une plage plus calme, direction
👉 Ko Olina à Oahu.
💰 Budget pour 7 jours à Oahu
Avant de partir, estimez votre budget :
👉 calculer le coût de votre voyage à Hawaii
👉 nos conseils pour maîtriser son budget à Hawaii.
📅 Quand partir à Oahu ?
Le climat est agréable toute l’année, mais certaines périodes sont plus favorables.
👉 Consultez notre guide :
quand partir à Hawaii.
🚗 Transports et déplacements
Pour optimiser votre semaine :
👉 se déplacer à Hawaii
👉 location de voiture à Hawaii
👉 les transports publics à Hawaii.
❓ FAQ – Oahu en 7 jours
1️⃣ 7 jours suffisent-ils pour visiter Oahu ?
Oui, 7 jours sont idéaux pour découvrir Oahu sans se presser.
Cela permet de combiner :
Les incontournables d’Honolulu
La côte Est et ses plages paradisiaques
La North Shore
Randonnées et snorkeling
Si vous préparez un séjour plus long, consultez aussi notre guide :
👉 combien de jours passer à Hawaii selon chaque île.
2️⃣ Peut-on visiter Oahu sans voiture ?
Il est possible de rester sans voiture si vous logez à Waikiki et que vous utilisez :
Les transports publics
Des excursions organisées
Cependant, pour explorer la côte Est ou la North Shore, la voiture reste fortement recommandée.
👉 Consultez notre guide complet :
se déplacer à Hawaii
et
location de voiture à Hawaii.
3️⃣ Quelle est la plus belle plage d’Oahu ?
Tout dépend de vos attentes :
🌴 Lanikai pour le décor carte postale
🌊 Waimea Bay pour les vagues impressionnantes
🏖️ Waikiki pour l’accessibilité
Retrouvez notre sélection complète ici :
👉 les plus belles plages à Hawaii.
4️⃣ Où voir des tortues à Oahu ?
Les tortues vertes hawaïennes (honu) sont souvent visibles :
Sur la North Shore
Près de certaines plages isolées
En snorkeling autour de Hanauma Bay
Pour les activités nautiques, consultez :
👉 la plongée à Hawaii.
5️⃣ Combien coûte une semaine à Oahu ?
Le budget varie selon :
Saison
Type d’hébergement
Activités choisies
Location de voiture
Pour estimer précisément votre budget :
👉 calculer le coût de votre voyage à Hawaii
👉 nos conseils pour gérer son budget à Hawaii.
6️⃣ Quelle est la meilleure période pour visiter Oahu ?
Oahu se visite toute l’année.
Avril à juin : météo idéale, moins de touristes
Septembre à octobre : excellente période
Hiver : spectaculaire sur la North Shore
👉 Détails complets ici :
quand partir à Hawaii.
7️⃣ Faut-il réserver Pearl Harbor à l’avance ?
Oui, fortement recommandé.
Les billets pour Pearl Harbor partent vite, surtout en haute saison.
Préparez votre visite avec notre guide :
👉 visiter Pearl Harbor à Oahu.
8️⃣ Peut-on combiner Oahu avec une autre île en 10 ou 15 jours ?
Oui, Oahu se combine très bien avec :
Maui
Kauai
Big Island
Si vous avez plus de temps, découvrez notre itinéraire :
👉 15 jours à Hawaii : itinéraire complet.
